10月27日 追記：諸般の事情によりやむなく開催を延期することなりました。ご参加いただく予定だった皆様にお詫び申し上げます。延期概要が決まり次第、改めてお知らせいたします。
サウナとヨガが一体型となった新感覚イベント『SAYOGA』。ノーラ名栗で開催決定！日々のサウナでも活躍間違いなしの「ととのいを深化させるヨガの呼吸法」を伝授します。ヨガ初心者の方でも、サウナがちょっと気になってる方でもウェルカムです。秋の澄んだ空気の中で、テントサウナ＆ヨガを楽しみましょう。
「ヨガの呼吸」でととのいが変わる？
みなさんはサウナで「ととのい」を感じている時、何を意識していますか？
サウナから水風呂に入り、目を閉じて休憩。しばらくすると、ふわふわと浮かぶような快感が身を包む。まるで瞑想しているような状態。他には他には変えがたいディープリラックスは、日々に欠かせない時間ですよね。いまさらですが、サウナって本当に気持ちいい。
サウナの「ととのい」に魅了されている人ほど、ととのいタイムに「呼吸に集中する」ことを意識しますよね。ちょっとしたサウナあるあるだと思います。瞑想にも似た思考からっぽの気持ち良い時間に、雑念から離れるために呼吸を意識すると、なんだかいつもより気持ちいい。そんな経験をした人は少なくないでしょう。サウナでの「ととのい」を深化させようとする時、呼吸は避けて通れないキーワードなんです。
呼吸のプロ「ヨガ」に学びたい！
一方で呼吸のプロといえば、ヨガですよね。ポーズはもちろんですが、呼吸法についてのメソッドがとにかく豊富。呼吸が身体に深い影響を与えることを、古くから体現しているのがヨガと言えるでしょう。お気づきでしょうか、サウナとヨガ、絶対相性いいです。これが『SAYOGA』の趣旨です！
今回はトップインストラクターで呼吸のプロフェッショナルかつヨガ界きってのサウナ愛好家としての顔も併せもつセーリィー クリスティーナ 美怜さんとのコラボレーションが実現。打ち合わせの時も、仕事そっちのけでサウナ談義で盛り上がりました。
Sauna Camp.からは「ととのいを深くする呼吸法を知りたい」とか「発汗が促進されるビフォアサウナのヨガがあればやってみたい」などなど、ぼくらが知りたいヨガ×サウナのプログラムをリクエスト。「サウナ前」「ととのい中」などサウナのフェーズに合わせたヨガのプログラムを考えて頂きました！もちろん当日のインストラクターも美怜さんにお願いしています。ここまで「ととのいに特化したヨガ」は史上初かもしれません。ニッチすぎるけどやってみたい！
ちなみにサウナの中でおこなうヨガはありません。あくまで呼吸での「ととのい深化」や、発汗促進するサウナ前ヨガなどがメインです。ホットヨガのようなイメージではありませんので、あらかじめご了承ください。
ノーラ名栗にMORZHが出現！
『SAYOGA』の会場は埼玉県飯能市のノーラ名栗。北欧文化を感じながらグランピングも楽しめる複合施設です。普段はフィンランド製テントサウナですが、今回は特別にMORZHを設置することになりました！
しっかりと深い水風呂を完備。11月の山あい地域ともなれば、おそらくキンキンに冷えていると思います。
ヨガ＆外気浴スペースは開放的なこちらの芝生エリア。イベントのために全面貸切にさせて頂きました。当日もこんな風に晴れた秋の空が広がるといいですね！
会場には更衣室とシャワー、ドライヤー、洗面台も完備。有料ですがポンチョとバスタオルのレンタルもあります。施設内には地元のマーケットやフード＆ドリンクエリアも充実。グランピングしながら前日インして朝SAYOGAなんてスタイルもアリかも！？とにかく水着とサンダルとハンドタオルだけ持ってくればOKです！
『SAYOGA』あそびにきてね！
ちょっとマニアックなことも言いましたが、ぼくらとしては誰でも気軽に参加して欲しいとおもっています。男性も女性もウェルカムだし、サウナ好きもヨガ好きも来て欲しいし、どっちも少しだけ興味あるよくらいの人でも楽しめるようにできたらいいなと思っています。
ノーラ名栗は本当に気持ちいい場所です。池袋から電車とバスでも100分で、周りを山に囲まれた自然を体験できます。空気が気持ちいいんですよね本当に。ふらっと遊びに来てください。お待ちしています！
開催概要
●チケット(Peatix)：https://sayoga-20211107.peatix.com/
2021年10月15日(金) 17:00 券売開始
券売価格：¥9,000/人（小学生以下無料 ※必ず保護者様の付き添いをお願いします。）
●日程：2021年11月7日(日)
●時間：
第①部 Aグループ（AM9:50集合/AM10:00開始 実施時間：2h程度）
第①部 Bグループ（AM10:10集合/AM10:20開始 実施時間：2h程度）
第②部 Aグループ（AM13:50集合/AM14:00開始 実施時間：2h程度）
第②部 Bグループ（AM14:10集合/AM14:20開始 実施時間：2h程度）
(各グループ実施コンテンツに差異はございません。)
●会場：ノーラ名栗 http://www.nolla-naguri.jp/
〒357-0112 埼玉県飯能市下名栗607-1
●企画
企画：Sauna Camp.、セーリィー クリスティーナ 美怜、Styrism inc.
制作：Styrism inc.
サウナ監修：Sauna Camp.
ヨガ監修：セーリィー クリスティーナ 美怜
協力：株式会社 JTB（協賛募集）
協賛：ON&DO
●イベント来場時のご案内事項
※当日、更衣室は9:00よりご使用いただけます。
※更衣室内、ロッカーの数に限りがございます。グループごとに１つのロッカーをご使用いただくことを推奨致します。
※着替え等お済みの状態で、現場スタッフの誘導のもと各グループ集合時間にお集まりください。
※シャワー室(男女2つずつ)・ドライヤー・洗面台は数に限りがございます。参加者様同士で譲り合ってのご使用をお願いします。
※バスタオル(¥200)、ガウン(¥1,000)はレンタル可能です。レンタルご希望の方は現地にてスタッフにお尋ねください。その他アイテムに関してはご持参をお願いします。
※参加者様のヨガマットのご持参は不要です。
※駐車場は「ノーラ名栗専用駐車場」もしくは隣接施設「さわらびの湯」との共同駐車場をご利用ください。(駐車無料)
※飲食物の購入は会場常設の店舗をご利用ください。
●イベント参加における注意事項
※雨天決行。
※当日は受付にて検温/手指の消毒を実施させていただきます。
※ 新型コロナウイルス感染拡大予防に努めるため、下記の症状に該当する場合はご来場をお控えください。
・イベント当日の体温が37.5℃以上の発熱のある方
・全身倦怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、味覚・嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充血、頭痛、関節・ 筋肉痛、下痢、嘔気
・嘔吐等の症状のある方。
●イベントに関するお問い合わせ先：
info@styrism.com
セーリィー クリスティーナ 美怜（ヨガ監修 / 講師）
2020 Miss World Japan
特別審査員賞 & Miss Yoga賞 受賞
2018,2019年と2年間某大手Hot Yoga Studioのトップインストラクターとして全国で活動し自身のワークショップやリトリートを数多く開催。フリーランスに転向後、東京、湘南エリアを中心に活動中。雑誌、CMなどメディアに多数出演するほか、全国の大型イベントに数多く登壇。
現在はレギュラークラスの他、パーソナルクラス、企業向けヨガ、ビーチヨガなど幅広く開催。トレーニングを取り入れたヨガや、アスリートへ向けたパフォーマンス向上や怪我の予防として取り入れるヨガ指導も行なっている。
アンバサダー
Under Armour
Sunrise Shack
Urban Island Society
オフィシャルサイト：https://mireistyle.work/
インスタグラム：@mireicsaale28 https://www.instagram.com/mireicsaale28/
協賛
『ON&DO』は、肌・体・心のベストバランスを「温肌」と定義し、研究を続けてきました。紫外線、大気の汚れ、不規則なライフスタイル、複雑な人間関係、偏った食生活などによって、現代の温肌が脅かされています。『ON&DO』はその事実に着目し、肌を通してポジティブなスパイラルを目指すビューティーブランドです。
